材料:米, 雑穀, たこ, 万能ねぎ, (A)薄口しょうゆ…
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材料:(塩麹唐揚げ)鶏肉, (塩麹唐揚げ)a 塩麹、砂糖, (塩麹唐揚げ)a 醤油, (塩麹唐揚げ)a 生姜、溶き卵, (塩麹唐揚げ)片栗粉、小麦粉…
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材料:強力粉, 砂糖, ショートニング, 水, 塩…
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材料:花鯛, 玄米, 押麦、きび、あわ, アラマンサス、黒米, だし汁(こんぶ)…
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材料:A おから(ドライパウダー), A 全粒粉薄力粉 , A 塩, A ベーキングパウダー, A *いりごま(黒)or雑穀等…
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材料:余ったごはんor冷凍ごはん, 沸騰したお湯, 乾燥米麹
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材料:全粒粉, 強力粉, きなこ, ライ麦粉, コーンミール…
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