玄米 のレシピ・作り方

78件
投稿レシピ
カラフルで可愛いおにぎり♪鮭と絹さやとズッキーニ
おいしそう！ 2件
カラフルで可愛いおにぎり♪鮭と絹さやとズッキーニ
emikoさん
emikoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：a玄米, a白米, a水, b絹さや（茹でたもの）, bズッキーニ（火を通したもの）…
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ミネラルたっぷり食べるサプリ★ハラスのすき焼き弁当
おいしそう！ 2件
ミネラルたっぷり食べるサプリ★ハラスのすき焼き弁当
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鮭ハラス, 水, 日本酒, 味醂, てんさい糖…
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スパイス大使レシピ★簡単♪ローストビーフ＆2色のソース
おいしそう！ 6件
スパイス大使レシピ★簡単♪ローストビーフ＆2色のソース
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：赤身のビーフ塊, ＠GABANのシーズニング＜ステーキ＞, ＠ハウス特選本香り生にんにく（瓶）, ＠粗びき胡椒, ★バジルの葉…
投稿レシピ
ピクルス
おいしそう！ 2件
ピクルス
まあこさん
まあこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：好きな野菜, 玄米酢, てんさい糖
投稿レシピ
クレソンライス
おいしそう！ 1件
クレソンライス
まあこさん
まあこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：クレソン（刻んで）, 玄米ご飯, オリーブオイル
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Ｒ1使用自家製ヨーグルトでりんご健康ヨーグルト
おいしそう！ 4件
Ｒ1使用自家製ヨーグルトでりんご健康ヨーグルト
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：*成分無調整牛乳(500mlパック), *R１(ドリンクタイプ), *きびオリゴ糖, トッピンググラノーラ, 完成した自家製ヨーグルト…
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かぼちゃとチアシードのソルガムきびのパウンドケーキ
おいしそう！ 3件
かぼちゃとチアシードのソルガムきびのパウンドケーキ
アメリカ穀物協会さん
アメリカ穀物協会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：ソルガムきび（粉）, ソルガムきび（粒）, 玄米粉, チアシード, ベーキングパウダー…
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罪悪感なしのRAWブルーベリーチーズケーキ
おいしそう！ 18件
罪悪感なしのRAWブルーベリーチーズケーキ
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：クラスト, 生アーモンド, デーツ, ココナッツオイル, レモン汁…
投稿レシピ
グルテンフリー(小麦なし)キャラメルパウンドケーキ
おいしそう！ 2件
グルテンフリー(小麦なし)キャラメルパウンドケーキ
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：有塩バター, 卵, 砂糖(今回きび砂糖), ＠ホワイトソルガム粉(中野産業), ＠製菓用米粉…
投稿レシピ
【乳製品砂糖なし】ココナッツオイルで簡単！究極のヘルシーチョコ。
おいしそう！ 4件
【乳製品砂糖なし】ココナッツオイルで簡単！究極のヘルシーチョコ。
okinaoさん
okinaoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：バージンココナッツオイル, 無糖ココア, はちみつ, 玄米甘糀, レーズン…

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