免疫力アップ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
木耳(キクラゲ)とほうれん草のナムル
おいしそう！ 7件
木耳(キクラゲ)とほうれん草のナムル
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：生キクラゲ, ほうれん草, ★鶏がらスープの素, ★ゴマ油, 白ゴマ
投稿レシピ
コンニャクとレンコンの味噌煮
おいしそう！ 6件
コンニャクとレンコンの味噌煮
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：コンニャク, レンコン, ゴマ油, ★だし汁, ★味噌…
投稿レシピ
スパイス大使レシピ★レストラン並み！塩麹&ハーブde柔らか鶏モモ肉のアヒージョ
おいしそう！ 3件
スパイス大使レシピ★レストラン並み！塩麹&ハーブde柔らか鶏モモ肉のアヒージョ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏モモ肉, 塩麹, GABANタイム, 塩（シーソルト）, GABAN粗びき胡椒…
投稿レシピ
長芋とエリンギの醤油麹ペッパー炒め
おいしそう！ 3件
長芋とエリンギの醤油麹ペッパー炒め
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：長芋, エリンギ, ニンニク, 醤油麹, 黒コショウ
投稿レシピ
ゴボウとセロリの甘酒味噌漬け
おいしそう！ 1件
ゴボウとセロリの甘酒味噌漬け
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ごぼう, セロリ, 味噌, 甘酒
投稿レシピ
セロリとパプリカの甘酒塩麹漬け
おいしそう！ 6件
セロリとパプリカの甘酒塩麹漬け
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：セロリ, カラーパプリカ, 米麹甘酒, 塩麹
投稿レシピ
米麹で作る玄米甘酒入り人参ジュース
おいしそう！ 4件
米麹で作る玄米甘酒入り人参ジュース
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：人参, リンゴ, 玄米甘酒, 水
投稿レシピ
疲労回復！体もポカポカ☆かつお梅ニンニク
おいしそう！ 29件
疲労回復！体もポカポカ☆かつお梅ニンニク
miyabiさん
miyabiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ニンニク, かつお梅ぼし（小サイズ）, A　梅酒, A　酢, A めんつゆ…
投稿レシピ
★柚子香る大根と蟹の和え物
★柚子香る大根と蟹の和え物
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：★柚子, 大根, 蟹ほぐし身缶, かいわれ, 紫蘇・ミョウガ
投稿レシピ
すだち香る林檎キャロットハニースムージー
すだち香る林檎キャロットハニースムージー
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：すだち, りんご, 人参, ハチミツ, 美味しい水…

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