まめ のレシピ・作り方

161件
投稿レシピ
そらまめとタコのガーリック焼き
おいしそう！ 19件
そらまめとタコのガーリック焼き
lakichiさん
lakichiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そらまめ, たこ(ぶつぎり), にんにく(薄切り), 塩・コショウ, オリーブオイル
投稿レシピ
そらまめとカッテージチーズのサラダ
おいしそう！ 2件
そらまめとカッテージチーズのサラダ
lakichiさん
lakichiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：空豆, カッテージチーズ, ドレッシング
投稿レシピ
□■　そらまめ★醤油漬け　■□
□■　そらまめ★醤油漬け　■□
AYAさん
AYAさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：ソラマメ（サヤから出した状態で）, ☆濃口醤油, ☆酢, ☆ラー油
投稿レシピ
そらまめと新生姜の炊き込みごはん。
おいしそう！ 2件
そらまめと新生姜の炊き込みごはん。
しーちゃんさん
しーちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：お米, そらまめ, 新生姜, こぶ茶
投稿レシピ
簡単、美味しい、蒸し焼きそらまめ！
簡単、美味しい、蒸し焼きそらまめ！
エレクトリックケトルさん
エレクトリックケトルさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そらまめ, 塩
投稿レシピ
そらまめのオリーブオイル和え
おいしそう！ 4件
そらまめのオリーブオイル和え
asustaffさん
asustaffさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そらまめ, ＥＸＶオリーブオイル, 岩塩, 黒コショウ
投稿レシピ
蚕豆（そらまめ）とミニトマト（シシリアンルージュ）のオーブン焼き♪
おいしそう！ 4件
蚕豆（そらまめ）とミニトマト（シシリアンルージュ）のオーブン焼き♪
shidukuさん
shidukuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：そら豆, 玉ねぎ, ミニトマト（orシシリアンルージュ）, とろけるチーズ, オレガノ等のハーブ…
投稿レシピ
サクサク！ほくほく♪「そらまめのフリッター　“衣は応用可”」
おいしそう！ 24件
サクサク！ほくほく♪「そらまめのフリッター　“衣は応用可”」
かんざきあつこ(a-ko)さん
かんざきあつこ(a-ko)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そらまめ（剥いたもの）, ★卵白, ★塩, 片栗粉, 揚げ油
投稿レシピ
まっ黒そらまめ
まっ黒そらまめ
ataruさん
ataruさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：そらまめ, 塩, 日本酒
投稿レシピ
そらまめのタルタル
そらまめのタルタル
みやびさん
みやびさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：卵, そらまめ, レモン汁, マヨネーズ, 塩こしょう…

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