ひえ のレシピ・作り方

67件
投稿レシピ
雑穀の炊き方
雑穀の炊き方
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：雑穀, 水, 塩
投稿レシピ
カレーじゃがいものグラタン・マクロビ的ホワイトソース
おいしそう！ 3件
カレーじゃがいものグラタン・マクロビ的ホワイトソース
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, カレー粉, ブロッコリー, ひえ(蒸した重さで), 豆乳…
投稿レシピ
長芋のはと麦のせピザ風
おいしそう！ 1件
長芋のはと麦のせピザ風
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：長芋(大きめ), 炊いたはとむぎ, 炊いたひえ, エリンギ, 豆乳…
ブログレシピ
森の肉鍋タワー
おいしそう！ 8件
森の肉鍋タワー
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
投稿レシピ
雑穀のニョッキ　トマトソース
おいしそう！ 6件
雑穀のニョッキ　トマトソース
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ジャガイモ, 強力粉, ひえ, アマランサス, 塩…
投稿レシピ
鶏肉とレーズンの塩レモンカレーピラフ
おいしそう！ 1件
鶏肉とレーズンの塩レモンカレーピラフ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：鶏もも肉, （下味）塩レモン（輪切り）, たまねぎ, 赤パプリカ, レーズン…
投稿レシピ
サーモンムニエル　雑穀クリームソース
サーモンムニエル　雑穀クリームソース
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：サーモン, （下味：塩、こしょう, 小麦粉, オリーブ油, にっこりブレンド（黄）…
投稿レシピ
とろとろ雑穀オムライス
とろとろ雑穀オムライス
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：米, ブレンド雑穀, 鶏ささみ, 玉ねぎ, にんじん…
ブログレシピ
鱈のソテー豆乳雑穀タルタルソース♫
おいしそう！ 7件
鱈のソテー豆乳雑穀タルタルソース♫
さとみわさん
さとみわさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
ブログレシピ
スキレットで温かく食べられます♪箸休めはたらこの和え物
おいしそう！ 3件
スキレットで温かく食べられます♪箸休めはたらこの和え物
Ｐ子さん
Ｐ子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人

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