レシピ・作り方

259件
投稿レシピ
＜ヨーグルトドレッシングで食べる生野菜＆温野菜サイコロサラダ＞
おいしそう！ 12件
＜ヨーグルトドレッシングで食べる生野菜＆温野菜サイコロサラダ＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：レタス, 紫キャベツ, アボカド, トマト, 卵…
投稿レシピ
ミント＆タイム香る★茄子の揚げ温ハーブサラダ
ミント＆タイム香る★茄子の揚げ温ハーブサラダ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：茄子, ボーソー米油, タイム, ミントの葉, 岩塩…
投稿レシピ
火を使わない！電子レンジでさっぱりレモンナムル
火を使わない！電子レンジでさっぱりレモンナムル
管理栄養士　永吉みねこさん
管理栄養士　永吉みねこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：人参, もやし, ピーマン, 中華だし, 塩…
投稿レシピ
自家製フライドポテト
おいしそう！ 9件
自家製フライドポテト
カサブランカさん
カサブランカさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ジャガイモ, 塩コショウ, 揚げ油
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さつまいものパルミジャーノ風味ソテー
おいしそう！ 15件
さつまいものパルミジャーノ風味ソテー
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さつまいも, バター, パルミジャーノ, 塩, 黒コショウ…
投稿レシピ
春キャベツのごちそうサラダ
おいしそう！ 58件
春キャベツのごちそうサラダ
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：春キャベツ, オリーブオイル, 市販のごまドレッシング, アスパラガス, アスパラ菜の花の部分…
投稿レシピ
アスパラベーコンパイ
おいしそう！ 31件
アスパラベーコンパイ
小春さん
小春さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：冷凍パイシート, アスパラガス, ベーコン, 味噌, 卵…
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＜たこが驚きのやわらかさ！アヒージョ＞
おいしそう！ 11件
＜たこが驚きのやわらかさ！アヒージョ＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ゆでたこ(お刺身用), セロリ, にんにく, ローズマリー, エキストラバージンオリーブオイル…
投稿レシピ
鶏肉と白菜の酒かすクリーム煮
おいしそう！ 24件
鶏肉と白菜の酒かすクリーム煮
ともなが あきよさん
ともなが あきよさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏肉, 白菜, マッシュルーム(ホワイト), 玉ねぎ, 酒かす…
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牡蠣の中華風茶碗蒸し
おいしそう！ 27件
牡蠣の中華風茶碗蒸し
はるさん
はるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：卵, 牡蠣（冷凍）, 高菜漬け, オイスターソース, 麺つゆ…

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