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材料:角食パン, 砂糖, 牛乳, 卵Lサイズ, サラダ油
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材料:ほうれん草, しらす, A薄力粉, Aヨーグルト, A溶き卵…
材料:ひやむぎ(乾麺), 豚肉, 小松菜, にんじん, しめじ…
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材料:にんじん, かぼちゃ, ほうれん草, 木綿豆腐, 溶き卵…
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材料:米, しらす, 芽ひじき(乾燥), にんじん, しいたけ…
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材料:ほうれん草(葉先), 食パン, 溶き卵, 牛乳, バター
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材料:サンドイッチ用食パン, いちご, キウイ, プレーンヨーグルト
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材料:さつまいも(皮をむいて), レーズン, 牛乳
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