ソテー のレシピ・作り方

40件
投稿レシピ
鶏肉のソテー　はちみつマスタードソース
おいしそう！ 5件
鶏肉のソテー　はちみつマスタードソース
すみねえさん
すみねえさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鶏もも肉, 塩こしょう, アボカド, はちみつ　, 粒マスタード…
投稿レシピ
かじきのスティックソテー
かじきのスティックソテー
akinoichigoさん
akinoichigoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：かじき, インゲン, 酒, 塩, 酒…
投稿レシピ
ひいかのソテー
おいしそう！ 1件
ひいかのソテー
すみねえさん
すみねえさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ひいか, にんにく, アンチョビー, 白ワイン　　　　　　　, オリーブ…
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いわしのカレーソテー
いわしのカレーソテー
すみねえさん
すみねえさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：小いわし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　, トマト, ズッキーニ　, 小麦粉, カレー粉…
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カレーのソテー　ポン酢とオレンジのソース！
カレーのソテー　ポン酢とオレンジのソース！
モカダニエルさん
モカダニエルさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：カレイ, 人参, ピーマン, シイタケ, ピクルス…
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鯛のガーリックソテー　トマトソース
おいしそう！ 1件
鯛のガーリックソテー　トマトソース
すみねえさん
すみねえさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鯛　　, にんにく　, オリーブ油　, トマト, 冷凍グリーンピース　…
投稿レシピ
たらのソテーのチーズ焼き
たらのソテーのチーズ焼き
すみねえさん
すみねえさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：たら　, とろけるチーズ　　, にんにく, ほうれん草　, ケッパー…
投稿レシピ
鶏もも肉のソテーイタリアンなもやしと♪
おいしそう！ 2件
鶏もも肉のソテーイタリアンなもやしと♪
santababyさん
santababyさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鶏もも肉, もやし, にんにく, オリーブオイル, 白ワイン（または酒）…
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タコとじゃがいものガーリックソテー
タコとじゃがいものガーリックソテー
みゆみゆさん
みゆみゆさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：タコ, 新じゃが, にんにく, ミニトマト, ☆クレイジーソルト…
投稿レシピ
鮭の野菜と一緒にソテー☆
鮭の野菜と一緒にソテー☆
やすへちゃんさん
やすへちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鮭, 玉ねぎ, パプリカ, 塩、胡椒

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