ソテー のレシピ・作り方

152件
投稿レシピ
簡単☆スナップエンドウとほたてガーリックソテー
おいしそう！ 5件
簡単☆スナップエンドウとほたてガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほたて貝柱, スナップエンドウ, にんにく（チューブ）, バター（マーガリンでもＯＫ）, 塩こしょう
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野菜不足解消☆小松菜となすのガーリックソテー♪お弁当にも◎
おいしそう！ 5件
野菜不足解消☆小松菜となすのガーリックソテー♪お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：小松菜, なす, ガーリックパウダー, 塩こしょう, オリーブオイル
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簡単☆ヘルシー副菜◎豆苗ときのこのガーリックソテー
おいしそう！ 19件
簡単☆ヘルシー副菜◎豆苗ときのこのガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豆苗, えのき、しめじ, ガーリックパウダー, オリーブオイル, 塩こしょう
投稿レシピ
ブロッコリーとマッシュルームのガーリックソテー
おいしそう！ 17件
ブロッコリーとマッシュルームのガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, マッシュルーム, ガーリックパウダー, オリーブオイル, 塩こしょう
投稿レシピ
春キャベツとアンチョビのオイルソテー
おいしそう！ 7件
春キャベツとアンチョビのオイルソテー
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：キャベツ, アンチョビ , にんにく , 塩 , オリーブオイル …
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揚げ里芋の、ベー玉にんにく醤油ソテー絡め。（褒められ和風ジャーマンポテト）
おいしそう！ 96件
揚げ里芋の、ベー玉にんにく醤油ソテー絡め。（褒められ和風ジャーマンポテト）
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さといも（小で10個）, 赤玉ねぎ（スライス）, 厚切りベーコン（スライス）, にんにく（スライス）, ヤマサ鮮度の一滴 超特選しょうゆ…
投稿レシピ
Sauteed Fennel and Leeks（リークとフェンネルのソテー）
おいしそう！ 1件
Sauteed Fennel and Leeks（リークとフェンネルのソテー）
Annさん
Annさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：olive oil, Fennel, leek, Freshly ground black pepper, lemon zest…
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イワシのガーリックソテー（米粉）
おいしそう！ 46件
イワシのガーリックソテー（米粉）
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：白ワイン（酒）, クレイジーソルト、BP, 米粉（打ち粉）, オリーブオイル, にんにく（ぶつ切り）
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ごはんがススム！鶏むね肉としめじのレモンバター醤油ソテー
ごはんがススム！鶏むね肉としめじのレモンバター醤油ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, しめじ, A）酒, A)味の素Ⓡ, B)しょうゆ、みりん、レモン汁…
投稿レシピ
食欲そそる☆夏野菜と豚肉のねぎ塩レモンソテー
おいしそう！ 1件
食欲そそる☆夏野菜と豚肉のねぎ塩レモンソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚細切れ肉, パプリカ（赤・黄）, ズッキーニ、なす, 長ねぎ, レモン（薄切り）…

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