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材料:むきえび(冷凍), ブロッコリー(カットしてゆでたもの), オリーブオイル, にんにく, 赤唐辛子(輪切り)…
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材料:アボカド, えび, 炒り卵, マヨネーズ, 醤油…
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材料:ご飯, 明太子, 素干しエビ, いんげん, •味なめらか絹しょうゆ…
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材料:切り干し大根, 人参, 油揚げ, ちくわ, ◎だし汁…
材料:牛乳, 塩, あらびき胡椒, 小麦粉, 卵…
材料:新鮮なえび(生食用のもの) , マヨネーズ, 塩, 白こしょう(出来れば挽きたて), レモン汁…
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