レシピ・作り方

45件
投稿レシピ
【腸活・腸内環境改善】FODMAP控えめ ふわふわオートミールパンケーキ【低GI・低GL】(10min)
おいしそう！ 2件
【腸活・腸内環境改善】FODMAP控えめ ふわふわオートミールパンケーキ【低GI...
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：オートミール, 砂糖（上白糖）, ベーキングパウダー, 卵（Sサイズ）, アーモンドミルク…
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焼き餅デーツあん
動画あり
焼き餅デーツあん
めありさん
めありさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：デーツ, 水, クルミ, 餅
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給食のきなこ揚げパン
おいしそう！ 6件
給食のきなこ揚げパン
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：コッペパン（超熟ロールくらいの大きさのもの）, 砂糖, きな粉, 揚げ油
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電子レンジで2分♪もこもこコップケーキ
おいしそう！ 2件
電子レンジで2分♪もこもこコップケーキ
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：薄力粉, 片栗粉, ベーキングパウダー, 砂糖, 塩…
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余ったお餅はコレ！焼き餅♪甘辛ダレ♪
おいしそう！ 14件
余ったお餅はコレ！焼き餅♪甘辛ダレ♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：お餅, サラダ油, ●砂糖, ●しょう油, ●みりん
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ミニキャロットのバター甘煮
おいしそう！ 4件
ミニキャロットのバター甘煮
カサブランカさん
カサブランカさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ミニキャロット, バター, 三温糖, 水, コンソメ顆粒
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果汁たっぷり☆いちごクリームソーダ
おいしそう！ 2件
果汁たっぷり☆いちごクリームソーダ
yumiさん
yumiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：いちご, 砂糖, レモン汁, サイダー（甘味のあるもの）, バニラアイス…
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角切りりんごとパインのはちみつヨーグルト
おいしそう！ 1件
角切りりんごとパインのはちみつヨーグルト
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：りんご, パイナップル（缶詰）, はちみつ, ヨーグルト（加糖or無糖はお好みで）
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すっきり爽やか☆気分転換にも◎フルーツ炭酸水
すっきり爽やか☆気分転換にも◎フルーツ炭酸水
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：炭酸水（加糖・無糖はお好みで）, ☆薄切りりんご（皮付き）, ☆薄切りパイナップル（缶詰）, ☆薄切りレモン, ☆薄切りバナナ…
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すっきり爽やか☆フルーツアイスティー
おいしそう！ 1件
すっきり爽やか☆フルーツアイスティー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アイスティー, ☆りんご, ☆パイナップル（缶詰）, ☆レモン, ☆バナナ…

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