すっきり爽やか☆気分転換にも◎フルーツ炭酸水 レシピ

すっきり爽やか☆気分転換にも◎フルーツ炭酸水
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kaana57さん
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  •     夫  子ども
  •    普段の食卓
すっきり&さっぱりして美味しい!と好評です☆
  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

凍らせたフルーツと炭酸水ですっきり爽やか☆
おもてなしや気分転換に好評です♪
ビタミン豊富で美肌効果も期待できます◎

材料

  1. 炭酸水(加糖・無糖はお好みで) 350ml
  2. ☆薄切りりんご(皮付き) 3切れ(一口サイズ)
  3. ☆薄切りパイナップル(缶詰) 3切れ(一口サイズ)
  4. ☆薄切りレモン 3切れ(一口サイズ)
  5. ☆薄切りバナナ 3切れ(一口サイズ)
  6. ブルーベリー 3粒
  7. (お好みで)はちみつ、シロップなど甘味 お好みの量
  8.  お好みの量

作り方

  1. 1.

    ☆は薄切りしたものを、一口サイズに揃えて3切れずつ準備。
    ブルーベリーも準備する。
    (時間があればこれらを冷凍。)

  2. 2.

    凍らせた1と氷をグラスに入れ、炭酸水(加糖・無糖はお好みで)を注ぎ入れる。
    (お好みで)はちみつ、シロップなど甘味を加える。

ワンポイントアドバイス

*炭酸水の中にフルーツを入れると泡がハネるので、先にフルーツをグラスにセットしてから優しく炭酸水を注ぎ入れます。
*フルーツを凍らせておくことでよりすっきり感が増しますが、氷を入れると冷えるので常温のフルーツでも大丈夫です

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  • (ID: r1268169)
  • 2018/04/10 UP!

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