すっきり爽やか☆気分転換にも◎フルーツ炭酸水
料理紹介
凍らせたフルーツと炭酸水ですっきり爽やか☆
おもてなしや気分転換に好評です♪
ビタミン豊富で美肌効果も期待できます◎
材料
- 炭酸水(加糖・無糖はお好みで) 350ml
- ☆薄切りりんご(皮付き) 3切れ(一口サイズ)
- ☆薄切りパイナップル(缶詰) 3切れ(一口サイズ)
- ☆薄切りレモン 3切れ(一口サイズ)
- ☆薄切りバナナ 3切れ(一口サイズ)
- ブルーベリー 3粒
- (お好みで)はちみつ、シロップなど甘味 お好みの量
- 氷 お好みの量
作り方
- 1.
☆は薄切りしたものを、一口サイズに揃えて3切れずつ準備。
ブルーベリーも準備する。
(時間があればこれらを冷凍。)
- 2.
凍らせた1と氷をグラスに入れ、炭酸水(加糖・無糖はお好みで)を注ぎ入れる。
(お好みで)はちみつ、シロップなど甘味を加える。
ワンポイントアドバイス
*炭酸水の中にフルーツを入れると泡がハネるので、先にフルーツをグラスにセットしてから優しく炭酸水を注ぎ入れます。
*フルーツを凍らせておくことでよりすっきり感が増しますが、氷を入れると冷えるので常温のフルーツでも大丈夫です
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- 2018/04/10 UP!