すっきり爽やか☆気分転換にも◎フルーツ炭酸水by kaana57さん

【料理紹介】

凍らせたフルーツと炭酸水ですっきり爽やか☆
おもてなしや気分転換に好評です♪

ビタミン豊富で美肌効果も期待できます◎

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
炭酸水（加糖・無糖はお好みで） 350ml
☆薄切りりんご（皮付き） 3切れ（一口サイズ）
☆薄切りパイナップル（缶詰） 3切れ（一口サイズ）
☆薄切りレモン 3切れ（一口サイズ）
☆薄切りバナナ 3切れ（一口サイズ）
ブルーベリー 3粒
（お好みで）はちみつ、シロップなど甘味 お好みの量
氷 お好みの量

【作り方】

  1. ☆は薄切りしたものを、一口サイズに揃えて3切れずつ準備。
    ブルーベリーも準備する。
    （時間があればこれらを冷凍。）
  2. 凍らせた1と氷をグラスに入れ、炭酸水（加糖・無糖はお好みで）を注ぎ入れる。
    （お好みで）はちみつ、シロップなど甘味を加える。

【ワンポイントアドバイス】

＊炭酸水の中にフルーツを入れると泡がハネるので、先にフルーツをグラスにセットしてから優しく炭酸水を注ぎ入れます。
＊フルーツを凍らせておくことでよりすっきり感が増しますが、氷を入れると冷えるので常温のフルーツでも大丈夫です