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IKEAっぽ♪1:1:1:1お弁当にも〜マスタードディルソース(作りおき常備菜)...
YUKImamaさん
調理時間:5分未満
分量:5人以上
材料:水あめ(お好みの甘味料), 粒なしマスタード(フレンチマスタード), 甘酢(カンタン酢使用), サラダオイル(オリーブオイル使用), グレープフルーツ果汁…
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2件
やさしい味わいカボチャの全粒粉スコーン
吉村ルネ(Rune)さん
調理時間:5~15分
分量:5人以上
材料:かぼちゃ, 豆乳(または牛乳), A 日清強力粉(または薄力粉)※, A 日清全粒粉, A 天然塩…
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低脂質/低糖質【キャベツのキムチ風スープ】の作り方|簡単に作れる|運動したくない...
ゆきひろさん
調理時間:30分~1時間
分量:5人以上
材料:キャベツ, 海塩, 海塩, 唐辛子, りんご…
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低脂質【大根と梅のスープ】の作り方|大根を丸ごと一本使うレシピ
ゆきひろさん
調理時間:30分~1時間
分量:5人以上
材料:大根, 人参, ピーマン, 梅干し, 干し椎茸…
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1件
ごはんがすすむ!お弁当にも◎コチュジャン風味の筑前煮
kaana57さん
調理時間:30分~1時間
分量:5人以上
材料:鶏もも肉(唐揚げ用), にんじん, ごぼう, しいたけ, こんにゃく…
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1件
お弁当の彩りに◎パプリカとピーマンのベーコン巻きカレー味
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:5人以上
材料:パプリカ(赤・黄), ピーマン, ベーコン(スライス), オリーブオイル, A)カレー粉…
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5件
簡単おつまみ☆なすと生ハムのトマトチーズ焼き
kaana57さん
調理時間:15~30分
分量:5人以上
材料:なす, 生ハム, ミニトマト, オリーブ(種なし), ピザ用チーズ…
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1件
簡単!ヘルシー和総菜◎大豆ミートでかぼちゃのそぼろあんかけ
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:5人以上
材料:かぼちゃ, 大豆ミート(レトルトパック), A)塩, A)ラカントS(さとうでもOK)、しょうゆ、酒、みりん, A)にんにく(チューブ)…
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1件
ホットケーキミックスで簡単☆夏野菜のケークサレ
kaana57さん
調理時間:30分~1時間
分量:5人以上
材料:ホットケーキミックス, A)溶き卵, A)牛乳, A)オリーブオイル, A)粉チーズ…
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1件
ラカントでヘルシー◎シャリシャリ塩レモンシャーベット
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:5人以上
材料:レモン, A)レモン果汁, A)ぬるま湯, A)ラカントS, A)藻塩(お手持ちの塩でもOK)…
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