非常食 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
３分で簡単ピーナツみそおにぎり（非常食）（冷凍保存）（お弁当）
おいしそう！ 1件
３分で簡単ピーナツみそおにぎり（非常食）（冷凍保存）（お弁当）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：温かいご飯, ピーナツみそ, 黒ごまピーナツみそ
投稿レシピ
コーン缶とサバ缶を使って、コーンサバマヨトースト（非常食）（５分以内）
おいしそう！ 1件
コーン缶とサバ缶を使って、コーンサバマヨトースト（非常食）（５分以内）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：食パン（６枚切り）, コーン缶, サバ缶味噌味（味つきなら何味でもいいです）, マヨネーズ
投稿レシピ
イカフライと水菜の天むす風#作り置き#非常食#お弁当
おいしそう！ 2件
イカフライと水菜の天むす風#作り置き#非常食#お弁当
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ご飯, イカフライ, 水菜, めんつゆ２倍濃縮, マヨネーズ
投稿レシピ
新型コロナウイルス、食料が手に入らない、突然の、休校、非常食、子供でも作れる、おにぎり
おいしそう！ 3件
新型コロナウイルス、食料が手に入らない、突然の、休校、非常食、子供でも作れる、お...
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ポテトチップス, マヨネーズ, 鶏ガラスープの素, ご飯
投稿レシピ
板わさ非常時でも簡単（おつまみ）
板わさ非常時でも簡単（おつまみ）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：かまぼこ, わさび, 醤油
投稿レシピ
停電前に冷凍保存して自然解凍しても美味しいコーンとツナのマヨおにぎり（非常時）
おいしそう！ 2件
停電前に冷凍保存して自然解凍しても美味しいコーンとツナのマヨおにぎり（非常時）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：温かいご飯, ☆ツナ缶, ☆コーン, ☆マヨネーズ, ☆鶏ガラスープの素…
投稿レシピ
ひじきと人参のきんぴら
ひじきと人参のきんぴら
青木ママさん
青木ママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ひじき（乾燥）, 干し人参（乾燥）, 出汁（茅乃舎）, しょうゆ, 酒…
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非常時、災害時、火も皿も包丁もいらない。もずく酢にちくわとカニカマ入れ
おいしそう！ 2件
非常時、災害時、火も皿も包丁もいらない。もずく酢にちくわとカニカマ入れ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：３個入りもずく酢, カニカマ, ミニちくわ
投稿レシピ
②サルベージ！コラボレトルトカレードリア
②サルベージ！コラボレトルトカレードリア
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：★レトルトカレー, ★鶉の卵缶詰, ★グリンピース缶, a米, a薄めなコンソメスープ…
投稿レシピ
カレー揚げパンです☆
おいしそう！ 13件
カレー揚げパンです☆
ひまわりさん
ひまわりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：サンドイッチ用パン , カレー(レトルト) , とろけるスライスチーズ , ＊小麦粉＋牛乳 , パン粉 パセリ

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