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材料:牛薄切り肉 , アスパラ , 味塩こしょう , サラダ油 , *醤油 …
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材料:豚ロース薄切り肉, 生姜の皮又は薄切生姜(あれば), ネギの青いところ(あれば), 胡瓜をピーラーで薄切り , 人参をピーラーで薄切り …
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材料:豚ロース薄切り , *キャベツをレンジでチン , *にらの微塵切り , *ねぎの微塵切り , *醤油…
材料:豚ロース薄切り肉, 大根 にんじん キャベツ, かぼちゃ さつまいも, もやし きのこ類 etc., 酒…
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材料:豚ロース薄切り, 大葉, とろけるチーズ, 小麦粉, 溶き卵…
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材料:豚ロース薄切り肉, キャベツ, 人参, 長芋, ☆醤油…
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材料:豚ロース薄切り・大葉, とろけるチーズ, みょうが, パプリカ, プチトマト(添える用)…
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