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材料:茄子, 豚バラ, 胡麻油(炒め用), 酒, 麺つゆ(2〜3倍濃縮のもの)…
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材料:蕎麦, 小海老, 市販の天ぷら粉, 大根, おろし生姜…
材料:乾燥そば, 手作り又は市販のかき揚げ, わかめ, 大根おろし, 長ネギみじん切り…
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材料:生そば麺(更級かゴマ蕎麦), なめこ, 大根, かいわれ大根, めんつゆ(5倍濃縮)…
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材料:毛蟹(ボイル), シジミ, キャベツ, 長ネギ, 蕎麦…
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材料:蕎麦, サーモンのお刺身, 長芋, おくら, プチトマト…
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材料:蕎麦, 蕎麦つゆ, 鶏ひき肉, ☆麺つゆ, ☆酒…
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