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材料:牛肉切り落とし, 卵, 焼肉のタレ, ガムシロップ, サツマイモ…
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材料:さつま芋, ナス, モッツアレラ, 食パン, ミニトマト…
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材料:さんま, さつまいも, しめじ, 玉ねぎ, ブロッコリー…
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材料:豚こま切れ肉, ごぼう, さつまいも, レンコン, にんじん…
材料:里芋(皮をむいて3mm厚輪切り), 蓮根(皮をむいて3mm厚の半月切り), 椎茸(石づきを切り薄切り), ほうれん草(5cm長さに切る), ベーコン(2cm幅に切る)…
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材料:豚軟骨, トマト缶(カット), ジャガイモ, 牛蒡, にんにく…
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材料:ごぼう, 椎茸, 水菜, おろしにんにく, ○ごま油…
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