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材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, 人参, ゴーヤ, にんにく(すりおろし)…
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材料:紫キャベツ(せんぎり), 塩, 甜菜糖(お砂糖), 酢
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材料:切り干し大根(厚切り), 赤唐辛子, ■おしょう油, ■お砂糖, ■みりん…
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材料:ゆで筍, ひじき, ツナ缶, 昆布つゆ, 水…
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材料:木綿豆腐, 鶏の挽肉, ブロッコリー, 人参, エノキダケ…
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