材料:豚ロース肉, じゃがいも, 冷凍インゲン, 塩こしょう, 小麦粉…
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材料:むきえび(大), オリーブオイル, 白ワイン, 塩・こしょう, 乾燥バジル
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材料:白身の切り身, パプリカ, 白ワイン, 塩, あさり…
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材料:にんにく, 鷹の爪, 黄色パプリカ, エリンギ, ミニトマト…
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材料:鶏もも肉, 白菜(ざく切り), 塩・こしょう, オリーブオイル, 白ワイン…
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材料:さば水煮缶(汁ごと), カットトマト缶, にんにく(みじん切り), 玉ねぎ(みじん切り), オリーブオイル…
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材料:鶏むね肉(ひと口大), 塩・こしょう, 小麦粉, オリーブオイル, ●トマトケチャップ…
材料:タラ, アサリ, アンチョビ, オリーブオイル, オリーブ…
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材料:玉ねぎ, 豚ひき肉, しょうが, 大葉, 片栗粉…
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材料:れんこん(水煮) , ツナ缶(オイル漬け), @白ワイン(酒) , @めんつゆ(濃縮3倍), @ハチミツ(砂糖) …
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