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材料:マイタケ, しめじ, エリンギ, 牛薄切り肉, ニンニクみじん切り…
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材料:米(洗って水を切っておく), にんにく(みじん切り), たまねぎ(みじん切り), 黄パプリカ(1cm角), ツナ缶…
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材料:米 (ざっと洗う), トマト (すりおろす), パプリカ 赤 (縦長に切る), インゲン (斜めに細切り), シメジ…
材料:林檎, ズッキーニ, 麦と米(お米だけでも), 水, 顆粒コンソメ(化学調味料無添加)…
材料:ご飯, 玉ねぎ, タコ, あさり, ウィンナー…
材料:手羽中, あさり, イカ, エビ, 玉ねぎ…
材料:ソーセージ, ズッキーニ, アンチョビ, プチトマト, にんにく…
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材料:お米, 鶏モモ肉, ベーコン, たまねぎ, マッシュルーム…
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