玄米 のレシピ・作り方

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ブログレシピ
糖質オフ もち米玄米と残り物乾物で五目おこわ
おいしそう！ 13件
糖質オフ もち米玄米と残り物乾物で五目おこわ
ichiさん
ichiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
投稿レシピ
玄米と香味野菜の炊き込みご飯
玄米と香味野菜の炊き込みご飯
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：玄米（白米）, ハッシュドビーフで煮込んだ野菜, 塩, 固形コンソメ
投稿レシピ
玄米栗ごはん
おいしそう！ 10件
玄米栗ごはん
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：剥き栗　, 玄米, 塩, 酒, みりん
投稿レシピ
ヘルシー！！きのこと玄米の炊き込みご飯
おいしそう！ 6件
ヘルシー！！きのこと玄米の炊き込みご飯
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：玄米, 白米, しめじ, まいたけ, 薄揚げ…
ブログレシピ
鶏手羽元の炊き込み玄米ピラフ♪
おいしそう！ 6件
鶏手羽元の炊き込み玄米ピラフ♪
ハッピーブルースママさん
ハッピーブルースママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
ブログレシピ
楽する夕食1週間献立、5日目。ほっこり鶏肉と大根の煮物、こっそり大根だらけ
楽する夕食1週間献立、5日目。ほっこり鶏肉と大根の煮物、こっそり大根だらけ
管理栄養士らいすさん
管理栄養士らいすさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
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食欲そそる！えびの磯辺揚げ天むす
おいしそう！ 1件
食欲そそる！えびの磯辺揚げ天むす
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：むきえび（大粒）, A)天ぷら粉, A)水, A)塩, A)青のり…
投稿レシピ
梅じそいなり寿司
おいしそう！ 1件
梅じそいなり寿司
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：いなり揚げ（市販品）, 梅干し, 青じそ, ご飯（白米または玄米）, 酢…
投稿レシピ
もちきび入りトマトカレー
おいしそう！ 1件
もちきび入りトマトカレー
ikurairaさん
ikurairaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：もちキビ, 長ネギ, 人参, にんにく, 豆腐…
ブログレシピ
圧力鍋de大根ときのこの炊き込みご飯☆
おいしそう！ 4件
圧力鍋de大根ときのこの炊き込みご飯☆
小春さん
小春さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上

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