火を使わない のレシピ・作り方

43件
投稿レシピ
簡単!なすとズッキーニの浅漬けナムル風
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:5人以上
材料:なす、ズッキーニ, ☆さとう、昆布だし顆粒(食塩無添加), ☆鶏がらスープ顆粒, ☆ごま油, ☆白いりごま…
投稿レシピ
タコ刺し簡単アペロ
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:1人
材料:タコ刺し, オリーブオイル, 塩
投稿レシピ
非加熱で簡単☆アボカドとトマトの中華風ピリ辛マリネ
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:トマト, アボカド, たまねぎ, 塩, ☆さとう…
投稿レシピ
さっぱりヘルシー♪サラダほうれん草とだいこんのツナサラダ
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:だいこん, 塩, サラダほうれん草, ☆ツナ缶, ☆さとう…
投稿レシピ
火を使わず簡単☆食物繊維たっぷり♪白菜とわかめナムル
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:はくさい, わかめ, 塩(うま味調味料「いの一番」小1(3g)でも代用可), ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆ごま油…
投稿レシピ
\焼いて出すだけ簡単じゃがじゃがグラタン/
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:★豆乳, ★薄力粉, ★塩, じゃがいも, サラダオイル…
投稿レシピ
ときめくレシピ♡居酒屋風!明太ポテト
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:じゃがいも, A辛子明太子, Aマヨネーズ, A塩・黒こしょう, とろけるチーズ…
投稿レシピ
レンジで簡単もやしナムル
おいしそう! 9件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:もやし, 細ねぎ, A顆粒中華だし, Aごま油, Aすりごま
投稿レシピ
セロリ丸ごと1本消費☆火を使わず簡単◎セロリの浅漬け
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:セロリ, ☆塩, ☆昆布だし(顆粒), ☆味の素
投稿レシピ
非加熱で簡単☆キャベツときゅうりとわかめのごま和え
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:キャベツ, きゅうり, わかめ(乾燥), 塩, ☆しょうゆ、酢…

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