消化 のレシピ・作り方

55件
投稿レシピ
無添加　基本のミネストローネ
おいしそう！ 4件
無添加　基本のミネストローネ
サルーテさん
サルーテさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：玉ねぎ, セロリ, 人参, じゃが芋, フダンソウ…
投稿レシピ
PPAP～パイ・パイナッポー・アッポー・パイ
おいしそう！ 14件
PPAP～パイ・パイナッポー・アッポー・パイ
杏紀奈さん
杏紀奈さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：リンゴ, パイナップル, 砂糖, シナモン, 冷凍パイシート…
投稿レシピ
夏の疲れた胃に優しいぶっかけうどん
おいしそう！ 4件
夏の疲れた胃に優しいぶっかけうどん
ミントさん
ミントさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：讃岐うどん(半生), 温泉卵, オクラ, 大葉, ねぎ…
投稿レシピ
わかめスープパスタ
わかめスープパスタ
青木　敦子さん
青木　敦子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：カッペリーニ, わかめ（乾燥）, 鶏ささみ, 白菜, マイタケ…
投稿レシピ
車麩巻き寿司
おいしそう！ 1件
車麩巻き寿司
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：車麩, 卵, ご飯（酢飯), レタス, 豚肉（ロース)…
投稿レシピ
塩麹漬け赤魚の 旨みたっぷり長芋蒸し
塩麹漬け赤魚の 旨みたっぷり長芋蒸し
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：赤魚(Ocean Perch使用), ● 塩麹, ● 酒, Leek(白葱), きのこ…
投稿レシピ
豚ブルコギ
おいしそう！ 1件
豚ブルコギ
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚肉(ロース使用), 白葱、胡麻の葉や葉野菜など, ～ヤンニョンジャン～, コチュジャン, 赤唐辛子…
投稿レシピ
Pastina in brodo☆
Pastina in brodo☆
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ブロードスープ, パスタ
投稿レシピ
スペルト小麦と焼き野菜のサラダ
スペルト小麦と焼き野菜のサラダ
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スペルト小麦, ズッキー二, 黄パプリカ, 赤パプリカ, 松の実…
投稿レシピ
フェンネルたっぷり♪カレー海老炒飯
フェンネルたっぷり♪カレー海老炒飯
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：炊いたご飯, 剝き海老, 玉ねぎ, トマト, オリーブオイル…

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