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海老 のレシピ・作り方
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調理時間：15～30分
分量：2人
材料：海老（バナメイえび）, オリーブオイル, 玉ねぎ（みじん切りでもスライスでも）, #白ワイン（酒）, @トマトジュース…
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調理時間：15～30分
分量：2人
材料：海老（できれば有頭海老・出汁をとるため）, アスパラガス, グレープフルーツ, ペルノ(海老蒸し用）, ペルノ（ジュレ用）…
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調理時間：15～30分
分量：2人
材料：海老またはむき海老, しめじやアスパラなど, ☆豆乳ホワイトソース☆, ☆豆乳（牛乳と混ぜても可）, ☆バター…
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