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材料:卵, しいたけ, A)牛乳, A)塩こしょう, バター(マーガリンでもOK)
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材料:厚揚げ, にんにくの芽, にんじん, 春雨(乾燥), 豚ひき肉…
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材料:チンゲンサイ, 焼き海苔(全形), A)白すりごま, A)かつおぶし(小袋), A)塩昆布…
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材料:ほたて貝柱, A)しょうゆ、酒、みりん, A)すりおろししょうが, 片栗粉, 揚げ油…
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材料:ピーマン, アーモンド, ちりめんじゃこ, A)ラカントS(さとうでもOK), A)しょうゆ、みりん…
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材料:むきえび, ほうれんそう, 塩昆布, みりん, 塩…
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