妊活 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
【妊活】超簡単♪まるで料亭の味！コクうま肉じゃが
おいしそう！ 24件
【妊活】超簡単♪まるで料亭の味！コクうま肉じゃが
yucaママさん
yucaママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：じゃがいも, 玉ねぎ, 豚小間切れ肉, 人参, だし汁…
投稿レシピ
【妊活】ヘルシー♪きのこだらけのプチプチ炊き込み
おいしそう！ 12件
【妊活】ヘルシー♪きのこだらけのプチプチ炊き込み
yucaママさん
yucaママさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：白米, もち麦, △酒, △醤油, △顆粒だし…
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【妊活ごはん】食欲増進！疲労回復！ポークソテー
おいしそう！ 3件
【妊活ごはん】食欲増進！疲労回復！ポークソテー
yucaママさん
yucaママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚肩ロース, にんにく, オリーブ油, ケチャップ, 中濃ソース…
投稿レシピ
緑茶ベースのキュウイジュース檸檬ゼリーとタピオカ入り
おいしそう！ 3件
緑茶ベースのキュウイジュース檸檬ゼリーとタピオカ入り
ハッピーバールズさん
ハッピーバールズさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：台湾のお茶四季春, 水, タピオカ, お湯タピオカ用, 檸檬こんにゃくゼリー…
投稿レシピ
ザクロ紅茶の炊飯器ケーキ
おいしそう！ 3件
ザクロ紅茶の炊飯器ケーキ
ピポリのMAMAさん
ピポリのMAMAさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：ザクロエキス, ダージリンティー(パック), ダージリンティー(茶葉), 水又はお湯, サラダ油…
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イカの煮つけ
イカの煮つけ
島じかんさん
島じかんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：煮付け用のイカ , ネギ , 生姜 みじん切り, 濃口しょうゆ, みりん …
投稿レシピ
簡単！葉酸も！アンチエイジングも！よくばりポテトサラダ
おいしそう！ 3件
簡単！葉酸も！アンチエイジングも！よくばりポテトサラダ
yucaママさん
yucaママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, きゅうり, にんじん, 豆苗, ねりごま…
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女性の味方イソフラボン♪豆腐のあんかけチャーハン
おいしそう！ 17件
女性の味方イソフラボン♪豆腐のあんかけチャーハン
yucaママさん
yucaママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ごはん, 卵黄, 玉ねぎ（みじん切りにする）, ピーマン（みじん切りにする）, 人参（みじん切りにする）…

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