材料:大根, 人参, ピーマン, 梅干し, 干し椎茸…
材料:お米, 卵, かつお節, しょう油, 大根…
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材料:豚肉, 大根, 米のとぎ汁(大根の下茹で用), 人参, きのこ(しめじ、椎茸など)…
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材料:白菜, スティックセニョール, にんじん, ジャガイモ, 大根…
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材料:鰤のあら(切身), 大根(大), 人参(大), しいたけ, こんにゃく…
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材料:豚肉(薄切り), 里芋, こんにゃく, にんじん, ごぼう…
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材料:鶏手羽元, 玉ねぎ, 人参, セロリ, ねぎ…
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材料:鶏ムネ肉挽肉, 人参葉, ホースラディッシュ, おろしショウガ, ヤマト芋(すりおろす)…
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材料:豚しゃぶしゃぶ用, べか菜(レタスでもよい), 大根, ニンジン, タマネギ…
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