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材料:おぼろ豆腐, カニカマ, エノキダケ, 玉子, ネギ…
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材料:豆腐(正方形ミニサイズ), 水, 鶏ガラスープ粉, 玉子, 味噌…
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材料:赤トマト, 黄トマト, スナップエンドウ, ★豆乳, ★水…
材料:セロリ, エノキ, 梅干し(大), 白味噌, 水
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材料:★紅鮭(食べやすく切る), ★じゃがいも(食べやすく切る), ★人参(食べやすく切る), ★玉ねぎ(スライス), ★ごぼう(薄くスライス)…
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材料:★カボチャ(さいの目切り), ★人参(粗みじん切り), ★玉ねぎ(粗みじん切り), ●小松菜(食べやすく切る), ●豆腐(さいの目切り)…
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材料:れんこん, 生姜, だし汁, 味噌, 明太子…
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材料:押麦, 水, 大根, ジャガイモ, プチトマト…
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材料:焼きそば麺, 豚ばら肉 , もやし , 生きくらげ, にら…
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