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材料:豚ロース肉(薄切り), しょう油, 酒, にんにく, ショウガ…
材料:米粉, アルミフリーベーキングパウダー, 塩, 長芋すりおろし, きび糖…
材料:ご飯(白米または玄米), 梅干し, 枝豆(むいたもの。冷凍), サラダ油, 酒
材料:中華蒸し麺~卵不使用 , ≪具≫ドライゴボウ~湯戻しして水洗い , 干し椎茸~細切り , にんにく~みじん切り , 玉ねぎ~薄切り …
材料:天然酵母食パン~6枚切り , ≪具≫キャベツ~千切り , 玉ねぎ~薄切り , きゅうり~千切り , 粗びきブラックペッパー …
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材料:≪生地≫強力粉 , 大根~すり下ろして水分を切る , 天然塩 , 本みりん , ピュア昆布パウダー …
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材料:≪生地≫米粉 , 大根, 天然塩, 本みりん , ≪具≫納豆…
材料:≪生地≫小麦粉 , ニンジン(★) /すりおろし , 玉ねぎ /スライス , 天然塩 , 本みりん …
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材料:生中華麺(卵不使用) , ≪具≫生姜(千切り) , 干ししいたけ(戻して千切り) , しめじ(ほぐす) , 乾燥ごぼう(戻す) …
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