材料:もやし, 白菜, 豚肉こま切れ, にんじん, エリンギ…
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材料:有頭海老, むき海老(海老団子用), はんぺん(海老団子用), 片栗粉(海老団子用), 塩・胡椒(海老団子用)…
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材料:しいたけ(大・スライス), にんじん(中・スライス), 水, 創味シャンタン(粉末タイプ), ハウスおろししょうが(チューブ)…
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材料:豚薄切り肉(豚細切れ肉でもOK), にら, 卵, 長ねぎ, ☆にんにく(チューブ)…
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材料:鶏肉(もも唐揚げ用), しめじ, えりんぎ, 創味シャンタン, きざみねぎ…
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材料:ささみ, 豆苗, ☆創味シャンタン, ☆白いりごま, ☆ごま油
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材料:ご飯, ●長ネギ, ●玉ねぎ, ●人参, ●鶏むね…
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材料:薄切り牛肉, ささがき牛蒡, ぴらぴら人参, ぴらぴら大根, 春菊…
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材料:キャベツ, カブ, 人参, 玉ねぎ, 鶏もも肉…
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