冷やしそば のレシピ・作り方

9件
投稿レシピ
青じそとみょうがの冷やしそば
おいしそう！ 1件
青じそとみょうがの冷やしそば
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そば（生またはゆで）, 青じそ, みょうが, ねぎ, めんつゆ（ストレート）
投稿レシピ
なっとうとアボカドの冷やしそば
おいしそう！ 2件
なっとうとアボカドの冷やしそば
wakana.tumuさん
wakana.tumuさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：そば, レタス, アボカド, なっとう, めんつゆ…
投稿レシピ
低カロリー　ダイエットにもお奨め　納豆の冷やしそば　
おいしそう！ 9件
低カロリー　ダイエットにもお奨め　納豆の冷やしそば　
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：そば, きゅうり　, 納豆, ハム, 長ネギ…
投稿レシピ
梅肉つゆで食べるサッパリ！冷やしそば　
おいしそう！ 2件
梅肉つゆで食べるサッパリ！冷やしそば　
いちこさん
いちこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：蕎麦, 梅, めんつゆ, 水, 刻みネギ…
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◆うちごはん　「自家製サラダそば」　◆
おいしそう！ 1件
◆うちごはん　「自家製サラダそば」　◆
わが町神奈川さん
わが町神奈川さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：日本そば, プチトマト, モヤシ, 刻みネギ, めんつゆ…
投稿レシピ
ひんやり食欲ＵＰ☆ごま油香る♪山菜たっぷりおろしそば
おいしそう！ 3件
ひんやり食欲ＵＰ☆ごま油香る♪山菜たっぷりおろしそば
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そば（生・乾燥・冷凍いずれもＯＫ）, なめこ, 山菜ミックス（水煮）, ☆だいこんおろし, ☆白だし…
投稿レシピ
オクラ入りネバネバそば
動画あり
オクラ入りネバネバそば
あきはさん
あきはさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そば(生麺）, オクラ, 長いも, 納豆, めんつゆ…
投稿レシピ
ぶっかけ香味おろし納豆そば　柚子胡椒のせ
おいしそう！ 28件
ぶっかけ香味おろし納豆そば　柚子胡椒のせ
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：そば, 納豆 （※たれを混ぜ込んだもの）, 茗荷, 大根おろし, 万能ねぎ…

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