免疫力 のレシピ・作り方

8件
投稿レシピ
花粉症や免疫力UP♪鶏肉とレンコンのつみれ
おいしそう！ 10件
花粉症や免疫力UP♪鶏肉とレンコンのつみれ
コマッティさん
コマッティさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：鳥挽き肉, レンコン, 片栗粉, マヨネーズ, オイスターソース
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免疫力ＵＰのキノコのバター醤油
おいしそう！ 244件
免疫力ＵＰのキノコのバター醤油
ひだまりさん
ひだまりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：マイタケ, シメジ, サラダ油, 粗びきガーリック, 粗びきブラックペパー…
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全粒粉で作るモッチリクレープとアップルツブツブソース＆バナナクレープ
全粒粉で作るモッチリクレープとアップルツブツブソース＆バナナクレープ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：全粒粉, 卵, 豆乳, てんさい糖, 米油…
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やさしい味わいカボチャの全粒粉スコーン
おいしそう！ 2件
やさしい味わいカボチャの全粒粉スコーン
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：かぼちゃ, 豆乳（または牛乳）, A 日清強力粉（または薄力粉）※, A 日清全粒粉, A 天然塩…
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5分でできる！代謝アップ！アスパラとトマトのさっぱり炒め
5分でできる！代謝アップ！アスパラとトマトのさっぱり炒め
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：アスパラ, ミニトマト, ごま油, 塩, 醤油麹
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はちみつレモン＆ジンジャーシロップ
おいしそう！ 11件
はちみつレモン＆ジンジャーシロップ
モンステラさん
モンステラさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：レモン, 生姜, キビ砂糖, はちみつ
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風邪をひいたら！大根ときんかんの一夜漬け
おいしそう！ 5件
風邪をひいたら！大根ときんかんの一夜漬け
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：大根 , きんかん, 塩昆布 , 酢, 砂糖
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オクラの豆腐煮
おいしそう！ 1件
オクラの豆腐煮
chiaru7さん
chiaru7さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：おくら, 豆腐, 1　醤油, 1　みりん

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