免疫力 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
夏バテ予防☆豚とニラじゃがスタミナ焼き
おいしそう！ 25件
夏バテ予防☆豚とニラじゃがスタミナ焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, じゃがいも, にら, ☆しょうゆ, ☆酒…
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ごはんがすすむ和総菜◎鶏もも肉と青ねぎのにんにくじょうゆ炒め
おいしそう！ 6件
ごはんがすすむ和総菜◎鶏もも肉と青ねぎのにんにくじょうゆ炒め
kaana57さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉（唐揚げ用）, 青ねぎ, ベーコン（スライス）, ☆にんにく（チューブ）, ☆しょうゆ…
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簡単☆豆苗としめじのわかめナムル
おいしそう！ 6件
簡単☆豆苗としめじのわかめナムル
kaana57さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豆苗, しめじ, わかめ（乾燥）, ☆ごま油, ☆鶏がらスープの素（顆粒）…
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ほたてとアスパラガスの香草パン粉焼き
おいしそう！ 1件
ほたてとアスパラガスの香草パン粉焼き
kaana57さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ほたて貝, アスパラガス, オリーブオイル, ☆パン粉, ☆粉チーズ…
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れんこんのはさみ揚げ☆お弁当にも♪
おいしそう！ 2件
れんこんのはさみ揚げ☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：れんこん, ☆合びき肉（豚ひき肉でもＯＫ）, ☆きざみねぎ, ☆ごま油、しょうゆ, ☆すりおろししょうが…
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野菜が美味しい和総菜◎おじゃことれんこんのおろし揚げ
おいしそう！ 5件
野菜が美味しい和総菜◎おじゃことれんこんのおろし揚げ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：☆れんこん（すりおろし）, ☆しらす（ちりめんじゃこでもOK）, ☆青じそ（みじん切り）, ☆すりおろししょうが, ☆白だし…
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夏野菜とまと煮込み焼きささみと共に！
おいしそう！ 2件
夏野菜とまと煮込み焼きささみと共に！
はちきん萬理マンマさん
はちきん萬理マンマさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：合びきミンチ肉, 玉ねぎ, にんにく, オリーブオイル, 白ワイン…
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食欲UP☆ごはんがすすむゴーヤチャンプルー♪
食欲UP☆ごはんがすすむゴーヤチャンプルー♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, ゴーヤ, 塩, にら, にんじん…
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女子のためのレバーとマッシュルームのドックパン
おいしそう！ 2件
女子のためのレバーとマッシュルームのドックパン
ショコラさん
ショコラさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：レバー, お酢, ニンニク, 唐辛子, 塩…

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