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材料:米, 人参, 干し椎茸, とり胸肉, A:だし…
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材料:卵, 水, かまぼこ, むき栗(甘栗), 三つ葉…
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材料:たまご, だし, 薄口醤油, 好みで、三つ葉でもねぎでも大葉でも, 片栗粉
材料:アボカド, サーモン, 醤油あれば、ゆずこしょう, あさつき(玉ねぎ・長ネギでもOK)
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