ヴィーガン のレシピ・作り方

11件
投稿レシピ
【ヴィーガン】豆腐チョコレートクリーム（1晩+5min)
【ヴィーガン】豆腐チョコレートクリーム（1晩+5min)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：木綿豆腐, 純ココア , メープルシロップ, 塩
投稿レシピ
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
おいしそう！ 7件
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
サリアさん
サリアさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 豆乳, 全粒粉, 本葛粉, ピーナッツバター…
投稿レシピ
米粉のヴィーガンマフィン
動画あり
おいしそう！ 6件
米粉のヴィーガンマフィン
やまさきみかさん
やまさきみかさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：米粉, アーモンドパウダー, ココアパウダー, ベーキングパウダー, 甘酒…
投稿レシピ
発酵ナッツのベリーバー
おいしそう！ 1件
発酵ナッツのベリーバー
Wellnesseseさん
Wellnesseseさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：アーモンド, カシューナッツ, 浄水（浸水用）
投稿レシピ
トーストに合う～有機黒ごまペースト
おいしそう！ 2件
トーストに合う～有機黒ごまペースト
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：有機黒ごま　, 太白ごま油　
投稿レシピ
瞑想センターの「玉ねぎのドレッシング」
瞑想センターの「玉ねぎのドレッシング」
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：「厚揚げのマリネ」のマリネ液+とろみ　, 有機丸大豆しょうゆ　, すりおろした玉ねぎ　, 米油　
投稿レシピ
Vegan ♪ おにぎり用焼きみそ
おいしそう！ 2件
Vegan ♪ おにぎり用焼きみそ
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：天然醸造無添加味噌　, 本みりん　, ≪炒め油≫米油　, ≪具≫長ネギ(みじん切り)　, 　　生姜(みじん切り)　…
投稿レシピ
ヘルシースナック！カリカリひよこ豆
動画あり
おいしそう！ 6件
ヘルシースナック！カリカリひよこ豆
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：缶ヒヨコ豆, オイル, 胡椒, スモークパプリカ, ガーリックパウダー
投稿レシピ
美容と健康に良い基本のオートミールのレシピ
動画あり
美容と健康に良い基本のオートミールのレシピ
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：お水, スティールカットオートミール, お好みのトッピング
投稿レシピ
豆腐とキノコのベジ肉団子風♪
おいしそう！ 2件
豆腐とキノコのベジ肉団子風♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：冷凍豆腐, きのこ, 片栗粉, 醤油, ゴマ油…

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