材料:≪具≫白菜~食べやすい大きさに切る , 長ねぎ~斜め切り , 島豆腐、焼き豆腐など , にんにく~みじん切り , 生姜~みじん切り …
材料:乾燥ひよこ豆, 玉ねぎ, ニンニク, 塩, クミン…
材料:玉ねぎ, にんじん, ミニトマト, 大豆ミート, りんご…
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材料:ナス, ミックスビーンズ(ゆで), トマト, 玉ねぎ, 菜種油…
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材料:じゃがいも, にんじん, ひよこ豆(水煮), 玉ねぎ, くるみ…
材料:木綿豆腐~消泡剤不使用の製品 , ニンジン~乱切り , ジャガイモ~乱切り , 玉ねぎ~乱切り , 「昆布を一晩水出しした出し汁」 …
材料:厚揚げ~消泡剤不使用の製品, ≪具≫ニンジン~細切り , 玉ねぎ~薄切り , 長ねぎ(緑の部分)~斜め切り , EXバージンオリーブオイル …
材料:≪種≫ジャガイモ , 賽の目に切ったにんじん , 賽の目切りのインゲンかグリーンピース, ≪調味料≫カレー粉 , ターメリック …
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