材料:生ケールの葉, ルッコラの葉, シャロット, 万能ネギ, リンゴ…
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材料:クレソン, ルッコラ, ナッツ(カシューナッツ、アーモンド等), ビネガー(レモン汁), オリーブオイル…
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材料:ルッコラ(茹でで) , オリーブ油 , バルサミコ酢 , 蜂蜜 , 塩・コショウ
材料:市販のお好きなピザ, プロシュート, ルッコラ, ベビーリーフなどお好きな野菜, プチトマト…
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材料:「うわさの肉味噌」, ライスペーパー (生春巻の皮), 油, ルッコラ (または もやしなど、しゃきしゃきした食感の野菜でも代用可), レモン
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材料:福島県産トマト, ルッコラ, スモークオイスター, 塩
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材料:ルッコラ, 紫水菜, 温泉タマゴ, ◎バルサミコ酢, ◎オリーブオイル…
材料:ルッコラ, きゅうり, トマト, ドレッシング
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材料:桃, ルッコラ, レモン汁, オリーブオイル, 白ワインビネガー…
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材料:柿, ルッコラ, クルミ, カイワレ大根, ★オリーブオイル…
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