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材料:人参, 砂糖, ヤマサ鮮度の一滴特選醤油, 蒸したサツマイモ, 片栗粉…
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材料:春巻きの皮, にら, 高野豆腐, れんこん, 生姜…
材料:にんにく, 生姜, 玉ねぎ, Aごぼう, Aエリンギ…
材料:≪具≫干し椎茸(四つ切) , ジャガイモ(一口大) , 玉ねぎ(一口大) , ニンジン(一口大) , 生芋こんにゃく(一口大) …
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材料:ソイミートフレーク(ひき肉タイプ), 干ししいたけ(150ccの水でもどす), ▽人参1本(細切り), 塩, オリーブ油…
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