材料:長茄子, プチトマト, コチュジャン入り味噌, イタリアンパセリ, オリーブオイル
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材料:鶏もも肉, クレソン(レタスでも可), プチトマト, ヨーグルト, マヨネーズ…
材料:牛肉(ステーキ用), オリーブオイル, にんにく
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材料:食パン, マーガリン, スライスチーズ, 卵, ベーコン…
材料:【つけあわせの材料】, 玉ねぎ, プチトマト, クレソン, 粉チーズ…
材料:【づけ卵黄の薬味丼の材料】, 炊きたてごはん, 長ネギ等の薬味野菜, かつお節, [A]醤油…
材料:【豆腐の味噌漬け材料】, 豆腐(絹ごしのような木綿豆腐3個パックを使いました), [A]味噌, [A]みりん, [A]酒…
材料:【蒸し茄子の材料】, 茄子(長いより丸い物が良い), 葉物野菜, ラディッシュ(無ければプチトマト), [A]白ごま(ペースト状の練り胡麻でも可)…
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材料:ベーグル, トマトケチャップ, マヨネーズ, アボカド, プチトマト(黄)…
材料:卵, 冷凍むきえび, 大葉, [A]だし汁, [A]きび糖(砂糖可)…
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