ヒジキ のレシピ・作り方

13件
投稿レシピ
簡単ヒジキ煮
簡単ヒジキ煮
スターさん
スターさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：ひじき, 人参, さつま揚げ, 大豆(缶詰可), ブロッコリー茎…
投稿レシピ
ヒジキの煮物
ヒジキの煮物
しーちゃんさん
しーちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：水戻し不要芽ヒジキ, 人参, さつま揚げ, ☆水, ☆砂糖･醤油･みりん･酒…
投稿レシピ
美肌！ごぼうとレンコンのヒジキサラダ
おいしそう！ 5件
美肌！ごぼうとレンコンのヒジキサラダ
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：レンコン, ごぼう, 乾燥ひじき, ●ベジマヨ/マヨネーズ, ●薄口醤油…
投稿レシピ
ご飯が進む～ヒジキそぼろ
おいしそう！ 1件
ご飯が進む～ヒジキそぼろ
miyamamaさん
miyamamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：芽ヒジキ（表示通り戻したもの）, 豚挽肉, 生姜, 鷹の爪, 麺つゆ
投稿レシピ
鉄分吸収～ヒジキとホウレン草のサラダ
おいしそう！ 34件
鉄分吸収～ヒジキとホウレン草のサラダ
miyamamaさん
miyamamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：芽ひじき（表示通り戻したもの）, ホウレン草, えのきだけ, 人参, 麺つゆ
投稿レシピ
人参とヒジキの炒め煮
人参とヒジキの炒め煮
門乃ケルコさん
門乃ケルコさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：人参, ヒジキ（乾燥）, いりごま, 麺つゆ, 砂糖…
投稿レシピ
ヒジキときんぴらコチュジャン炒め煮
ヒジキときんぴらコチュジャン炒め煮
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ゴボウ, 人参, 油揚げ, ヒジキ, 白胡麻…
投稿レシピ
乳ゼロ。豆腐とひじきのクリーミーペスト
乳ゼロ。豆腐とひじきのクリーミーペスト
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆腐, ヒジキ, 練りごま, ガーリックソルト, レモン汁…
投稿レシピ
たっぷりひじきともやしのヘルシー胡麻和え
おいしそう！ 4件
たっぷりひじきともやしのヘルシー胡麻和え
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：乾燥長ひじき　, もやし　, 人参, すりゴマ　, Ａ　　しょうゆ　…
投稿レシピ
大好き！ひじき煮
おいしそう！ 1件
大好き！ひじき煮
ayasolaさん
ayasolaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：乾燥めひきじ, 油揚げ, 人参　, だし汁, お酒　ごま油　みりん…

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