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材料:レタス, トマト(中), カイワレ, きゅうり, 雑穀パン
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材料:食パン, アボカド, プチトマト, ロメインレタス, チーズ…
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材料:丸型パン, サラダにできるような葉物野菜, ハム, 茹で卵, プチトマト…
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材料:ロールパン, ゆで卵, 薄焼き卵(15cm×6cm), マヨネーズ, 塩・コショウ…
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材料:食パン 6~8枚切り, ハム, スライスチーズ, リーフレタス, バター
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材料:ハム, レタス, ミニトマト, きゅうり, スライスチーズ…
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材料:食パン, シュレッドチーズ, アンチョビ, フリルレタス, ヤングコーン…
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材料:アボカド, レモン汁, 卵, パン(カンパーニュ等), マヨネーズ…
材料:トルコのパンpide(なければパン何でもOK), 鶏胸肉, オリーブオイル, ガラムマサラ, ニンニク…
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材料:食パン, いちごジャム, 有塩バター, かぼちゃ, パプリカ…
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