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材料:茹でたけのこ, 大根, にんじん, 鶏肉, ・水…
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材料:新玉ねぎ(中), 味噌(甘口), 酒, みりん
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材料:パスタ(なんでも), EXVオリーブオイルかバター, パルミッジャーノ・レッジャーノ, 塩, 黒コショウ(体調に合わせて)
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材料:じゃがいも , エリンギ , 醤油, バターまたはマーガリン, パセリ粉
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材料:真鯛(お刺身用), ラディッシュ, カリカリ梅, 大葉, にんにく…
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材料:しめじ, えのき, 舞茸, スライスしたニンニク, 輪切り鷹の爪…
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