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チャモロ料理 のレシピ・作り方

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ブログレシピ
楽(ラク)キレ金曜日！長芋ステーキに大根とセロリのフィナデニーソース仕上げ・・チャモロ料理的に簡単！
おいしそう！ 9件
楽(ラク)キレ金曜日！長芋ステーキに大根とセロリのフィナデニーソース仕上げ・・チ...
ゴロミーズさん
ゴロミーズさん
投稿レシピ
チャモロ料理☆チキンケラグエン
おいしそう！ 1件
チャモロ料理☆チキンケラグエン
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：鶏肉（モモでも胸でもOK), 紅ショウガ　超みじんぎり, 青ネギ　みじんぎり, ヤシの実シュレッド（削った実・無しOK）, ローカルレモン汁…
投稿レシピ
究極のチャモロ料理！豚のフリッターダ
究極のチャモロ料理！豚のフリッターダ
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：豚肉の内臓（胃や腸など）, 豚の血, 塩, こしょう, お酢…
投稿レシピ
ヒマラヤ塩の牛スペアリブ塩スープ♪
ヒマラヤ塩の牛スペアリブ塩スープ♪
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：牛スペアリブ, 青梗菜, 白菜, 玉ねぎ, にんにく…
投稿レシピ
揚げサバのココナツミルクスープ♪
揚げサバのココナツミルクスープ♪
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：＜揚げサバの材料＞, サバ, 粗塩, サラダ油, ＜ココナツミルクの材料＞…
投稿レシピ
青トマトとネギのピリ辛和風サラダ♪
おいしそう！ 2件
青トマトとネギのピリ辛和風サラダ♪
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：青トマト（3cm大）, わけぎ, ニンニク, ごま, ほんだし顆粒…
投稿レシピ
サバ缶の激辛塩フィナデニソース添え♪
おいしそう！ 1件
サバ缶の激辛塩フィナデニソース添え♪
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：サバ缶, インゲン, 小トマト, ローカルレモン（スダチでもＯＫ）, 塩…
投稿レシピ
ミホ＠テニアン特製フィナデニソース♪
おいしそう！ 1件
ミホ＠テニアン特製フィナデニソース♪
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：野生のダイダイ, 醤油, ニンニク, 野生の激辛トウガラシ, 万能ねぎ…
投稿レシピ
ヤムイモと牛肉のココナツミルクスープ♪
おいしそう！ 1件
ヤムイモと牛肉のココナツミルクスープ♪
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：ヤムイモ, 牛肉ショートリブ, チンゲン菜（葉物野菜）, 玉ねぎ, ニンニク…
投稿レシピ
調理用バナナと白米の鯖スープがけ♪
調理用バナナと白米の鯖スープがけ♪
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：A 釣れたてサバ, A タマネギ, A ニンニク, A 醤油, A 黒コショウ…

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