スムージー のレシピ・作り方

201件
投稿レシピ
クコのベリージャム＆人参スムージーの朝食
クコのベリージャム＆人参スムージーの朝食
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：a冷凍人参ペースト煮, ストレート林檎ジュース, シークワーサー, ｂクコの実, ラズベリー…
投稿レシピ
ブルーベリー豆乳スムージー
ブルーベリー豆乳スムージー
m-renkonさん
m-renkonさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豆乳, 冷凍ブルーベリー, バナナ, メープルシロップ
ブログレシピ
朝の一杯。ラテンなグリーンのスムージーはミネラルたっぷり♪
朝の一杯。ラテンなグリーンのスムージーはミネラルたっぷり♪
quericoさん
quericoさん
調理時間
調理時間：
分量
分量：4人
投稿レシピ
グリーン甘酒スムージー
おいしそう！ 5件
グリーン甘酒スムージー
G-veggie佳子さん
G-veggie佳子さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：米麹甘酒, ココナッツクリーム, 上質の水, 自然海塩, ベビーリーフ
投稿レシピ
パイナップルとアボカドのスムージー。
おいしそう！ 4件
パイナップルとアボカドのスムージー。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：パイナップル, アボカド, りんご, 生姜, みかん…
投稿レシピ
【バナナとジャムでスムージー】バターミルクとヨーグルトでローファットでも濃厚！
おいしそう！ 32件
【バナナとジャムでスムージー】バターミルクとヨーグルトでローファットでも濃厚！
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：バナナ, イチゴやミックスベリー　ジャム, あれば　フレッシュ　ストロベリーやラズベリー, ローファットヨーグルト, ローファット牛乳…
ブログレシピ
ピンク色の豆乳スムージー＆塩麹チンジャオロースのワンプレート
おいしそう！ 29件
ピンク色の豆乳スムージー＆塩麹チンジャオロースのワンプレート
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
ブログレシピ
学力向上・若さを保つ嚙むということの大切さ★魚介とソラマメピリピリトマトリングイネ★苺スムージー
おいしそう！ 26件
学力向上・若さを保つ嚙むということの大切さ★魚介とソラマメピリピリトマトリングイ...
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
ブログレシピ
今日のスムージーと朝時間．ｊｐに掲載のご報告
おいしそう！ 19件
今日のスムージーと朝時間．ｊｐに掲載のご報告
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
ブログレシピ
ＬＡへ・・ココピーナッツ豚ばら肉炒め小松菜添え＆今日のスムージー
おいしそう！ 32件
ＬＡへ・・ココピーナッツ豚ばら肉炒め小松菜添え＆今日のスムージー
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人

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