材料:あさり, 冷凍むき海老, アスパラ, ミニトマト, 大葉・大葉花穂…
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材料:ピーマン(ヘタと種を取って正味260g), かつお節(小さいパック1つ分), 醤油, 穀物酢, 金ごま
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材料:海老, 酒, はんぺん, 玉ねぎ, [A] 卵…
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材料:海老(冷凍), 春雨, もやし, ニラ, にんじん…
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材料:にんにく, にんにくの芽, ししとう, ズッキーニ, 玉ネギ…
材料:じゃがいも, 固ゆで卵の黄身, ベビーフードの洋風だし、またはコンソメ
材料:シェリーポテト, カレーオイル, Kaiulani Spice, 卵, 焼き鮭フレーク…
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