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材料:シーフードミックス, マッシュルーム, 玉ねぎ, ☆オリーブ油, ☆酢…
材料:パスタ, オリーブオイル, トマト缶, 牛乳, コンソメ…
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材料:中華麺, シーフードミックス(冷凍), めんつゆ, 水溶き片栗粉
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材料:薄力粉, コーンフラワー, 卵, 炭酸水(水), ニラ…
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材料:米, シーフードミックス, とうもろこし, ☆酒, ☆コンソメ(顆粒)…
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材料:お好み焼き粉, 水, 牛乳, キャベツ, お好み焼きソース(ウスターソースでもたこ焼き用でもいいです)…
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材料:水, カレールー, ケチャップ, ウスターソース, 玉ねぎ…
材料:白菜, シーフードミックス(冷凍), うずらの卵(水煮), Aチキンスープ, A醤油またはめんつゆ…
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材料:シーフードミックス, オリーブオイル, 白ワイン, 生クリーム, バター…
材料:豚バラ肉, シーフードミックス, 白菜, 人参, マイタケ…
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