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材料:ゴーヤ(下処理して薄切りしたもの), こいくち醤油, 米酢, 上白糖, しょうが(みじん切り)…
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材料:鶏もも肉, 茄子(中サイズ), ゴーヤ(中サイズ), ●めんつゆ(3倍濃縮), ●酢…
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材料:ゴーヤ, じゃがいも, ツナ缶, マヨネーズ, 顆粒状コンソメ…
材料:ゴーヤ, 塩, 白ごま(炒ったもの), 酢, きび砂糖(または砂糖)…
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