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材料:中華そば(生またはゆで), わかめ(乾燥), ねぎ, コーン(冷凍), 白ごま(炒ったもの)…
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材料:中華そば(生またはゆで), キャベツ, しいたけ, にんじん, コーン(冷凍)…
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材料:中華めん(太麺), 豚バラ肉(または豚こま切れ肉), むきえび(冷凍), キャベツ, にんじん…
材料:中華そば(生またはゆで), 豚こま切れ肉(または豚バラ肉), にんじん, 玉ねぎ, キャベツ…
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材料:うどん(生またはゆで), 豚バラ肉(または豚こま切れ肉), むきえび(冷凍), キャベツ, にんじん…
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材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, にんじん, コーン(冷凍), ほうれん草…
材料:にんじん, コーン(冷凍), きのこ類(2種), ほうれん草, スパゲッティ…
材料:キャベツ(または白菜), にんじん, しいたけ, コーン(冷凍), ほうれん草(ゆでて3~4等分にカット)…
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