ココナツ のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
酵素！いくら食べてもよし！体が喜ぶカブパスタ
おいしそう！ 2件
酵素！いくら食べてもよし！体が喜ぶカブパスタ
コリーノさん
コリーノさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：カブやズッキーニ, ココナツミルク, 豆乳, みそ, にんにく…
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ソルガムきびのカップケーキ
ソルガムきびのカップケーキ
アメリカ穀物協会さん
アメリカ穀物協会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：1人
材料：有色ソルガムきび粉 （ホワイトソルガムきびの場合も同グラム可　※有色ソルガムきびは日本未発売です） 　　　 , ココアパウダー　　　　　　　, ベーキングパウダー　　　　　, ベーキングソーダ　　　　　　, 塩　　　　　　　　　　　　　…
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ヘルシーハロウィーンパンプキンパイ
おいしそう！ 1件
ヘルシーハロウィーンパンプキンパイ
りせぽんさん
りせぽんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：1人
材料：かぼちゃ, バター, パルスイート, 卵黄, 生クリーム…
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牛肉とワカメのかわり丼
おいしそう！ 4件
牛肉とワカメのかわり丼
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：牛肉, わかめまたは茎わかめ, 白ネギ, たまご, ごはん…
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【しょうが入り　マンゴーバナナスムージー】デトックス効果も～♪（印刷用）
おいしそう！ 7件
【しょうが入り　マンゴーバナナスムージー】デトックス効果も～♪（印刷用）
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：バナナ, マンゴー, しょうが, オレンジジュース, 氷
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シーフードししゃものマリネ(syu♪さんのつくレポ)
おいしそう！ 10件
シーフードししゃものマリネ(syu♪さんのつくレポ)
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ししゃも, 新玉葱, パプリカ赤・黄, レタス, ＜ししゃものマリネ　調味料＞…
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新玉ねぎの肉味噌炒め(syu♪さんのつくレポ)
おいしそう！ 8件
新玉ねぎの肉味噌炒め(syu♪さんのつくレポ)
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：＜肉味噌　材料　　調味料＞, 牛粗挽き肉, 白ネギのみじん切り, 生姜, 豆板醤…
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ゆっくり流れる週末の夜ごはんと鰹の梅ドレッシングがけ
おいしそう！ 14件
ゆっくり流れる週末の夜ごはんと鰹の梅ドレッシングがけ
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：鰹のたたき, 玉ねぎ, カイワレ大根, <梅ドレッシング調味料>, 紀州梅肉…
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三つ葉のカリカリ揚げサラダ(土橋さんのつくレポ)
おいしそう！ 4件
三つ葉のカリカリ揚げサラダ(土橋さんのつくレポ)
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：<材料>, ふじっこ豆水煮, 三つ葉(葉のみ使用), 油揚げ, トマト中…
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アジの塩焼き甘酢あんかけ(syu♪さんのつくレポ)
おいしそう！ 3件
アジの塩焼き甘酢あんかけ(syu♪さんのつくレポ)
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：アジ, 塩適量, 水溶き片栗粉, ＜和風甘酢あんかけ　調味料＞, お出汁…

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